Hørsholm svømmeskole


Sæson 2019/20 01.09.2019  -  01.05.2020
Vejledning

Undervisningen

Begynder NY
Holdet er for børn, der ikke tidligere har gennemført en sæsons svømmeundervisning hos mig.
På begynderholdet arbejder vi med tilvænning til vandet, flydestilling, bryst- og rygcrawl. Herefter øves arm og benbevægelserne til brystsvømning og efterhånden også andre svømmearter.

Begynder 
Holdet er for børn, der har gennemført en sæsons svømmeundervisning hos mig og har god fornemmelse for de forskellige svømmearter: Bryst- og rygcrawl og kendskab til brystsvømning. Her fortsætter vi med at forbedre teknikken med de forskellige svømmearter.

Let øvede
Holdet er for børn, der har gennemført en til to sæsoners svømmeundervisning hos mig og har godt kendskab til alle svømmearter.

Øvede
Holdet er for børn, der svømmer primært i den dybe ende af bassinet og mestrer alle svømmearter. Her trænes distance, vendinger, udspring o.l.

Der vil blive mulighed for at tage distancemærker på alle holdene.


Begynder (BegII)

Begynder børn

 

Hold information:


· Instruktørbesætning: 1 instruktør
· Der klædes om i svømmehallens omklædnings faciliteter
· Svømmetid: 30 min. i bassinet

Formål:

Holdet henvender sig til børn der ikke er klar til at bruge hele bassinet ”på egen hånd” endnu, men er klar til svømmeundervisning. Der vil blive arbejdet med vandtilvænning og delelementer til de 4 svømmearter. Dette skaber tryghed, som er vigtig for de videre færdigheder. Der tages udgangspunkt i det enkelte barns færdigheder.

Der arbejdes hen imod undervisning, som på let øvede hold.
 
 
Undervisning:

Undervisningen består af planlagte lege og øvelser for tilvænning. Børnene bør have følgende færdigheder inden de er færdige på holdet:

· Dykke ned og komme op igennem en hulahopring
· Dykke ned og sige goddag til hinanden under vandoverfladen
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (1)

Let Øvede (Let Ø)

Let øvede børn

 

Hold information:

· Instruktørbesætning 1 instruktør
· Der klædes om i svømmehallens omklædnings faciliteter
· Svømmetid: 30 min. i bassinet

 

Formål:

Holdet henvender sig til børn der er klar til at modtage undervisning, og som har gået til svømning andet steds eller er fortrolig med vand igennem en eller flere sæsoner. Vi arbejder med de grundlæggende bevægelser for de 4 klassiske svømmearter igennem øvelser og leg.


Undervisningen:

· Dykke ned og komme op igennem en hulahopring
· Dykke ned og sige goddag til hinanden under vandoverfladen
· Flyde frit på mave og ryg
· Kravle op på ting, der flyder i vandet

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (4)

Øvede (Øvede)

Øvede børn

 

Hold information:

· Instruktørbesætning: 1 instruktør
· Der klædes om i svømmehallens omklædnings faciliteter
· Svømmetid: 30 min. i bassin
· Svømmeren går normalt nogle sæsoner på dette hold


Formål:

Holdet henvender sig til børn som kan svømme selv, helt uden opdriftsmidler. Vi arbejder med brystsvømning og de 3 andre klassiske stilarter. Vi arbejder med udspring fra skammel, kant, kolbøtter og vendinger.


Undervisningen:

· Crawl med fuld udånding i vandet

Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (4)

Privat undervisning (Fr14)
Privat undervisning 10 lektioner af gangen
 
En instruktør i vandet og pris er pr. elev 
 
Lektionen er bygget op efter kundens behov 
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (0)

Galaxen & Smilehullet (G&S)

 Hold information:

· Instruktørbesætning 1 instruktør
· Der klædes om i svømmehallens omklædnings faciliteter
· Svømmetid: 30 min. i bassinet

 

Formål: 

Vi arbejder med de grundlæggende bevægelser for de 4 klassiske svømmearter igennem øvelser og leg.
Se hele beskrivelsen
Tilmeld/Læs mere - (2)

Om Lærke A. Bregenhøj

Lærke har kendt Dot Willer hele sit liv, og det er et mirakel, at Lærke og Marlene Back har mødt hinanden i forbindelse med, at Marlene Back har truffet sin beslutning om at stoppe.

Lærke har gennem de sidste seks år arbejdet i en stor privat svømmeskole. De første to år med 20 timer som instruktør i vandet og de sidste fire år har hun været instruktør samt ansvarlig for den daglige drift. Lærke ved, at tilstedeværelse og relationer er alfa omega, og hun elsker at være til stede i sit arbejde i – og omkring bassinet. Jeg giver hermed Lærke mine varmeste anbefalinger.

  • Sæson indbetalingen er bindende og der gives derfor ingen refusion ved frafald eller lignende.
  • Der ydes ingen erstatning, hvis svømmehallen må lukke pga. reparationer, svømmestævner eller andet, som Hørsholm svømmeskole ikke har indflydelse på.
  • Der skal løses almindelig entrebillet til svømmehallens faciliteter i billetinformationen.
  • Husk at skrive CPR. nummer og navn, hvis du benytter Netbank. (Denne del er forpligtende, som en underskrift ved indbetaling af sæsonpris på svømmeskolen)

Svømmeskolens korte Historie

August, 2012

Hørsholm Svømmeskole

Lærke A. Bregenhøj overtager ejerskabet af svømmeskolen og åbner

Hørsholm Svømmeskole i august 2012.

April, 2011 - April 2012

Marlene Backs svømmeskole

I April 2011 Stoppede Dot efter 44 år som svømmelære, de sidste 13 år på svømmeskolen, for at bevæge sig over i folkepensionisternes verden. Marlene Back overtog ejerskabet af svømmeskolen, i april 2011 og åbnede efterårs sæsonen ved navnet Marlene Backs svømmeskole. Men under genoptræning (efter en bilulykke) må Marlene erkende, at hun ikke kan mere. Og i April 2012 træffer Marlene med hensyn til hendes mand og børn, den beslutning om, at afhænde sin svømmeskole, til Lærke

1998

Dot Willer Svømmeskole

Dot Willer har siden 1998 været indehaver af Svømmeskolen under navnet

Uddannelse og færdigheder

2006-2011 Kurser/Uddannelse i instruktørledelse

  • U.S. Swim School Association National Conference, Florida, Orlando
  • Nordic babyswim conference, Sverige, Malmö
  • Swim School Associancian Conference, Canada, Vancouver
  • Aqua Zumba instructor, Bruxelles
  • Nordic Swim Conference, Sverige, Stockholm
  • Swimmix instruktør SSK og dynamisk kommunikation, Sverige, Malmö
  • Swimmix instruktør BBS, Sverige, Malmö
  • Swimmix VC/VT/VA træning i vand, DK, Farum
  • Swimmix instruktør Dynamisk svøm Sverige, Malmö
  • Swimmix instruktør Svømmetektnik, DK, Farum/Dave Borris
  • Swimmix instruktør vandskræk, DK, Farum/Ulrika Faerch
  • Elite svømmer
  • Fra Lyngby Svømmeklub
VANDTILVÆNNING

ER DET TID TIL AT BLIVE FORTROLIG I VAND

For dig der ikke er fortrolig med at opholde dig i vandet og har brug for meget rolig og personlig støtte, fra du er på vej i vandet, til vi sammen kommer til at svømme i vandet.

For at få et indblik i vores undervisningsform

PRIVAT UNDERVISNING

VI HAR FOKUS PÅ DIG OG DIN INDLÆRING

Du og dine behov kommer i fokus med èn til èn- undervisning. Målet med undervisningen er en fælles beslutning mellem instruktøren og dig.

For at få et indblik i vores undervisningsform

Lær at svømme med den helt rigtige teknik fra starten af din svømmekarriere

Måske ønsker du "bare" at blive en rigtig dygtig svømmer.Måske drømmer du om at spille vandpolo eller blive Hørsholms svar på Pernille Blume? Hørsholm Svømmeskole kan helt sikkert hjælpe dig på vej til at nå dine mål i vandet.

Svømmeskolen huser svømmere fra 6-99 år.

Vores svømmeskole er så populær, at vi desværre på mange hold har ventelister. Derfor - ring til os i god tid og bliv skrevet op, så bliver der med tiden også en plads til dig. For at dække udgifter i forbindelse med ventelisterne, administrationen og ajourføringen af disse, er der et årligt gebyr på kr. 50,- for at stå på venteliste.

I løbet af en sæson kan der ske aflysninger, når skolerne eller Hørsholm svømmehal har særarrangementer, hvilket der vil blive orienteret om i god tid forinden via mobil, mail og på hjemmesiden. Hold også øje med nyhederne på forsiden af vores hjemmeside. HUSK altid at have Jeres profiler opdateret med rette mobil-og mailadresse.