Begynder børn
Hold information:
· Instruktørbesætning: 1 instruktør
· Der klædes om i svømmehallens omklædnings faciliteter
· Svømmetid: 30 min. i familiebassinets lave ende og senere på sæsonen, i hele bassinet
Formål:
Holdet henvender sig til børn der ikke er klar til at bruge hele bassinet ”på egen hånd” endnu, men er klar til svømmeundervisning. Der vil blive arbejdet med vandtilvænning og delelementer til de 4 svømmearter. Dette skaber tryghed, som er vigtig for de videre færdigheder. Der tages udgangspunkt i det enkelte barns færdigheder.
Der arbejdes hen imod undervisning, som på let øvede hold.
Undervisning:
Undervisningen består af planlagte lege og øvelser for tilvænning. Børnene bør have følgende færdigheder inden de er færdige på holdet:
· Dykke ned og komme op igennem en hulahopring
· Dykke ned og sige goddag til hinanden under vandoverfladen
· Crawlben med armene over hoved
· Flyde frit på mave og ryg
· Kravle op på ting, der flyder i vandet
· Springe i vandet fra kanten
· Rolige rygcrawlben
· Slå kolbøtter i vandet
· Vende fra en kropsstilling til en anden
Desuden lærer børnene:
· Reglerne i svømmehallen og omklædningsrummene
· Livrednings øvelse og de 5 baderegler
Begynderniveauet er opnået: