Øvet hold er for børn fra pre- og teenager (samt Rungsted skole 4./ 5. klasser efter aftale på egen bane)
Der er fortrolige med dyk bunden på dybt vand, kan svømme flere baner i træk på 25 meter og har kendskab til alle fire svømmearter.
På holdet arbejder vi med at finpudse teknikken, forbedre rytme og kropsposition, og opbygge udholdenhed og fart i vandet. Undervisningen fokuserer på at styrke børnenes selvtillid som svømmere og skabe en solid teknisk base – både for dem, der vil fortsætte til konkurrence eller blot blive endnu mere sikre og alsidige i vandet.
- Finpudsning af teknik i alle svømmearter
- Forbedring af rytme og kropsposition for mere effektiv svømning
- Opbygning af udholdenhed og fart, så børnene kan svømme længere og hurtigere.- Styrkelse af selvtillid som svømmere, hvilket giver dem en solid teknisk base.
Vi starter onsdag d. 3. september i Hørsholm svømmehal