Aquajogging er ideelt til opstramning af mave-bækkenbund, er konditionskrævende, men også til dig, der blot ønsker en lidt anderledes motionsform. Er en velegnet motionsform for gravide. – og husk at aquajogging også er for mænd og børn!

Aquajogging er for alle, der har lyst til at komme i vandet og røre sig. Allerede efter få lektioner kan resultatet ses. Man bevæger hele kroppen, men med lav belastning. Aquajogging er derfor en sport, som alle kan være med til og giver en særlig form for velvære.